Домой Контакты Карта сайта
Видеть вещи обесцвеченными, преломлёнными через личные желания и предпочтения - это значит видеть их искажёнными...

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Использование удара коленом

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку приложения удара коленом - пах противника. В эту точку действительно очень удобно целиться, особенно если противник, например, захватил вас спереди за шею. При таком виде нападения область паха противника легко доступна и мощный удар коленом может быстро привести вас к победе.

Хотя при соответствующих обстоятельствах коленом можно ударить фактически в любое место на теле противника, несколько точек являются идеальными целями: пах, ребра, почки и - для более опытного занимающегося - нижняя сторона челюсти противника. Момент удара в эти различные цели определится только обстоятельствами поединка.

Используя колено как оружие, вам необходимо помнить одно: никогда не надо бить в точки, до которых надо дотягиваться, предварительно перемещаясь. То есть, как и различные удары кулаком и многие из ударов ногой в традиционных боевых искусствах, удар коленом не подходит для боя на большой дистанции. То же самое, что делает колено идеальным оружием ближнего боя, делает его неэффективным при увеличении дистанции.

Если вы пытаетесь рвануться навстречу противнику, создав импульс движения при помощи прыжка опорной ноги, вы не только сами выводите себя из равновесия, но также открываете свое тело для мощной контратаки. Поэтому использование колена как ударного оружия должно быть ограничено условиями очень близкого контакта.


Версия для печати Просмотров: 26

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Удар коленом требует определенной подготовки. В...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...