Домой Контакты Карта сайта
Не говори себе, что ты чего-либо там не можешь. Говоря себе, что чего-либо там не можешь - ты лишаешь себя всемогущества.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Изменение бокового удара ногой в прыжке

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Боковой удар ногой в прыжке - очень мощная и чрезвычайно эффективная техника для того, чтобы быстро приблизиться к противнику и мощно ударить его. Хотя этот удар ногой очень эффективен, в нем есть некоторые критические моменты, которые многие пропускают. Самая большая ошибка которую совершает новичок при выполнении бокового удара ногой в прыжке - вытягивание ударной ноги в тот момент, когда он отрывается от земли. Если вы так делаете, возможно вы и ударите противника но ваш удар не будет иметь серьезных последствий. Поэтому очень важно держать ударную ногу поджатой и не вытягивать ее до тех пор, пока вы не окажетесь вблизи цели. В тот момент, когда вы почти рке соприкасаетесь с целью, быстро вытяните ногу и сильно ударьте. Таким образом, удар будет наноситься с намного большей силой.

Вторая ошибка, которую совершают многие при выполнении бокового удара ногой в прыжке, состоит в том, что они обязательно стараются ударить в голову противника. Конечно, если вы отлично владеете этой техникой, подобный удар приведет к разрушительным последствиям. Проблема, однако, заключается в том, что голова противника является намного меньшей по размеру целью, чем его корпус. Таким образом, тренированный противник, заметивший начало подобной атакующей техники, легко может быстро убрать голову с линии атаки. Если же вы целитесь в корпус противника, то область поражения становится намного больше и у вас появляется намного больший шанс на нанесение серьезного удара.


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...