Домой Контакты Карта сайта
Сто раз сразиться и сто раз победить – это не предел мастерства; лучшее из лучшего – покорить чужую армию, не сражаясь.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?

гидра онион ссылка
hydra-24klad.com
девятая неделя беременности
kinderok.com
nabludalka.ru



Линейная работа ног

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Первый стиль работы ног, используемый в таэквондо, известен как «линейная работа ног». Линейную работу ног можно разделить на две категории: работа ног при движении вперед, которая известна под корейским названием нага джитги (1), и работа ног при движении назад, которая известна под корейским названием мулло джитги (2).

Работа ног - скольжение

Отработка работы ног при движении вперед позволяет научиться быстро приближаться к противнику и атаковать его одним очень прямым линейным движением Это движение вперед может принимать вид шага или скольжения. Идеальный пример подобного движения: когда в начале соревнования вы немедленно скользите в сторону противника и выполняете передний удар ногой в среднюю часть его тела, проходя под защитой рук.


Версия для печати Просмотров: 15

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Удар коленом требует определенной подготовки. В...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...