Домой Контакты Карта сайта
Всё возможно для вас, когда вы работаете с усердием.

Ямамото Сакино Камиэмон

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Мяч для тренировки ударов

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Маленький мяч для ударов - другая цель, которая идеально подходит для обучения в таэквондо; это может увеличить ваше ощущение центра и улучшить умение подбора момента для ударов как руками, так и ногами. Много компаний продают такие мячи, которые имеют размер от баскетбольного до теннисного. Каждый продается в комплекте с эластичной веревкой, которая позволяет закрепить такой мяч между потолком и полом.

Мяч для ударов - идеальная цель для обучения ударам, поскольку вы сразу же после нанесения удара понимаете, выполнили ли вы удар правильно. Если вы правильно выполнили удар, он движется по линейной траектории взад и вперед. Если вы не сумели правильно выполнить удар, мяч хаотично вращается.


Версия для печати Просмотров: 16

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Удар коленом требует определенной подготовки. В...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...