Домой Контакты Карта сайта
Для достижения полной безупречности тренируйте свою мысль так, чтобы она стремилась к единой цели.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Низкая боевая стойка

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 23.07.13

При выполнении низкой боевой стойки, начом-ги-руги-соги, выполните сначала боевую стойку боком. Далее присядьте, опуская при этом центр тяжести тела, согните колени таким образом, чтобы оказаться приблизительно на 30% ниже, чем в боевой стойке.

Низкая боевая стойка предназначена для поединков. Ее прекрасно можно использовать для того, чтобы внимательно наблюдать за движением противника и быстрым ударом атаковать его.

Иллюстрация 9-4: Низкая боевая стойка.


Версия для печати Просмотров: 7

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...