Домой Контакты Карта сайта
На Пути Боя, ты всегда должен стремиться захватить инициативу и атаковать.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Ошибки при выполнении инерционного бокового удара

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Одна из главных ошибок при выполнении инерционного бокового удара ногой состоит в том, что многие люди высвобождают силу удара до того, как ударная нога будет находиться в пределах досягаемости цели. При выполнении инерционного бокового удара ногой подобным образом важно помнить, что необходимо не вкладывать в удар силу бедра до тех пор, пока цель не будет находиться достаточно близко и вы не уверены, что попадание неизбежно.

Мощь бокового удара ногой достигается разгибанием ударной ноги, сначала на уровне бедра, а затем на уровне колена Если это делается слишком далеко от цели, самое большое, на что вы можете рассчитывать - это просто дотронуться до противника вытянутой ногой. Удара не получится. Поэтому держите ударную ногу подтянутой до тех пор, пока не будете уверены в нанесении удара.


Версия для печати Просмотров: 6

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...