Домой Контакты Карта сайта
Мало сил у того, кто должен быть всегда наготове. Много сил у того, кто вынуждает другого всегда быть наготове.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Передний удар ногой вниз против атаки с применением ударов ногами

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Техника проведения ударов ногами вниз является эффективным способом помешать яростной атаке противника, который вознамерился выполнить передний удар ногой. Предположим, что вы стоите лицом к лицу с противником, и он начинает выполнять передний удар ногой. Вы немедленно выполняете передний удар ногой вниз в область голени его ударной ноги прежде, чем она начнет перемещаться в вашу сторону.

Это останавливает его нападение, и он может быть не готов быстро начать повторную атаку, потому что его наступление было блокировано. К тому же вы занимаете удобное положение, чтобы провести контратаку, например прямой удар кулаком в лицо.

Передний удар ногой вниз очень легко выполнить, поскольку для этого необходимо только немного приподнять ударную ногу над землей. Поэтому этот удар ногой чрезвычайно быстрый и очень эффективный. Однако, чтобы стать эффективным, передний удар ногой вниз должен попасть точно в цель. Такая точность является следствием долгих тренировок, на которых учащийся выполняет удары ногой по низко расположенным целям.


Версия для печати Просмотров: 8

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...