Домой Контакты Карта сайта
Побеждает тот, кто из государей обладает Путём. У кого выполняются правила и приказы. У кого войско сильнее, у кого военачальники и простые воины лучше обучены. У кого правильно награждают и наказывают.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Перехват атаки ударами ногой

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Боковой удар передней ногой - идеальное оружие для того, чтобы перехватить удары ногами вашего противника прежде, чем они обретут полную силу. Когда ваш противник пытается нанести вам удар ногой, вы немедленно начинаете выполнять боковой удар передней ногой в сторону, целясь в область лодыжки его ударной ноги. Это сразу сдержит его удар и позволит вам контролировать его движение, а тело противника будет выведено из равновесия. В результате возникает идеальный момент для того, чтобы начать второй боковой удар передней ногой, поскольку в этот момент противник не будет готов к нападению.

Второй боковой удар передней ногой выполняется просто: подтяните ударную ногу к корпусу, держа ее поднятой до уровня талии и затем немедленно разогните ее, направляя удар в средний уровень или в лицо противника. Подобными быстрыми сериями ударов ногой вы сможете достичь победы над нападавшим, не расходуя много энергии.


Версия для печати Просмотров: 8

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...