Работа ног при движении вбок

Следующая форма работы ног, которой вы должны научиться -отход в сторону. При выполнении этой техники на соревновании вы двигаетесь из стороны в сторону.

Основное применение работы ног при движении вбок, бекио джитги, - просто уйти с линии атаки - скользить или отступить в сторону, когда противник предпринял против вас нападение по линейной траектории. Это действие выполняется для того, чтобы позволить вам изменить свое положение на площадке и начать контратаку. Например, предположим, что ваш противник сделал попытку бокового удара ногой. Вы можете просто сделать скользящий шаг в сторону, уйти с линии его атаки и затем немедленно приступить к контратаке ударом ногой с разворота или другой соответствующей техникой.

По мере обретения достаточного опыта в работе ног при движении вбок вы можете развернуться наружу с линии приближающейся атаки. Например, предположим, что вас атакуют передним ударом ногой. Оставляя переднюю ногу на месте, вы разворачиваетесь назад на подушечках пальцев ног, уходя с линии атаки. Как только атака пройдет мимо цели, вы немедленно разворачиваетесь назад в положение, удобное для контратаки.