Домой Контакты Карта сайта
Для того, чтобы стать свободным и счастливым, ты должен пожертвовать скукой. Не всегда такую жертву принести легко.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Работа ног при развороте

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Работа ног при развороте, дви дора джитги, является наиболее уровнем работы ног, используемым в практике таэквондо. Используя работу ног при развороте, вы вращаясь уходите с линии атаки и, продолжая это вращение, начинаете собственную атаку. Например, предположим, что ваш противник пытается выполнить удар ногой сверху вниз пяткой. Вы уходите с линии атаки, вращаясь на подушечках пальцев ноги. Затем вы продолжаете вращение, выполняя удар пяткой в голову с разворота

Этот уровень работы ног доступен только наиболее опытным занимающимся, которые могут правильно оценить свою скорость атаки и возможности. Кроме того, они должны понимать динамику движения противника, чтобы правильно выстроить свою контратаку.


Версия для печати Просмотров: 43

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Удар коленом требует определенной подготовки. В...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...