Домой Контакты Карта сайта
Не забывай, что есть некие дороги, по которым не следует ходить, некие враги, на которых не следует нападать, некие крепости, которые не следует осаждать и некие земли, за которые не следует сражаться.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Тренировка перед зеркалом

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Мощные удары руками или ногами перед зеркалом - другой метод «боя с тенью», который используют занимающиеся таэквондо. Однако у вас опять нет никакой возможности фактически оценить, действительно ли вы попали в намеченную цель. Большинство учеников в таэквондо, конечно, полагает, что они могут направить свой кулак или ногу к цели и достичь ударного контакта с ее поверхностью. В некоторых случаях это, возможно, верно, если цель не двигается. Но как часто при противоборстве вы и ваш противник остаетесь неподвижными, что позволяет вам легко нанести удар? Это - главная проблема при использовании «боя с тенью», как основного тренировочного инструмента.


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Удар коленом требует определенной подготовки. В...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...