Домой Контакты Карта сайта
В мире всё уравновешено, никто не страдает и никто не умирает, не дав на это своего согласия. Нет ни добра, ни зла вне того, что делает нас счастливыми и несчастными.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Тренировка серии ударов ногами

Рейтинг: 
Среднее: 5 (1 голос)
Дата добавления: 24.07.13

В каждой школе таэквондо вас будут учить наносить серии ударов ногами. Вас научат, например, выполнять передний удар ногой, сопровождаемый боковым ударом, и закончить комбинацию ударом назад. Хотя это прекрасный способ изучить основы комбинаций ударов ногами, вы сами должны продумывать и создавать различные комбинации под себя. В следующих статьях мы рассмотрим несколько примеров тренировок, которые могут помочь вам в процессе.


Версия для печати Просмотров: 49

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Удар коленом требует определенной подготовки. В...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...