Домой Контакты Карта сайта
Все неясности должны пропасть до того, как ученик назовёт себя мастером.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Удар коленом

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Бой на близком расстоянии всегда оказывается для занимающихся таэквондо одной из наиболее сложных ситуаций. Хотя большинство наступательных и защитных приемов таэквондо подходит для того, чтобы использоваться в ситуации, когда вы находитесь на расстоянии метра от противника, есть одна техника, которая идеально подходит для ближнего боя: удар коленом, или муруп.

Хотя удары коленом не используются на соревнованиях по таэквондо, они являются важным элементом самозащиты. Поэтому вам надо научиться правильно выполнять удар коленом.


Версия для печати Просмотров: 14

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - один из самых эффективных,...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...