Домой Контакты Карта сайта
Можно добыть золото и серебро, но хороших людей и правду - не всегда.

Ямамото Сакино Камиэмон

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Удар ногой сверху вниз пяткой в защите

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Удар ногой сверху вниз пятой является очень эффективной защитной техникой. Например, предположим, что вас атакуют ударом кулаком - вы отклоняете его при помощи блока «изнутри-наружу». При этом вы захватываете бьющую руку противника, удерживая его на месте. Одновременно вы выполняете удар ногой сверху вниз пяткой по плечу нападающего.


Версия для печати Просмотров: 9

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...