Домой Контакты Карта сайта
Твоя совесть есть мерило искренности твоего желания быть самим собой. Прислушайся к ней внимательно.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Удар основанием ладони

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Удар основанием ладони, батансон-чиги (см иллюстрацию II-2), как и прямой удар кулаком, осуществляется по прямой линии. Для выполнения удара основанием ладони согните пальцы во втором суставе, чтобы пальцы упирались в ладонь. Сгибание пальцев растягивает мышцы, проходящие через руку от большого пальца по основанию руки. Удар подушечкой ладони является мощным оружием

Кисть руки сначала поднимается к плечу, а затем, используя мышцы плеча, наносится удар основанием ладони.

Иллюстрация 11 -2: Удар основанием ладони.

Очень эффективен удар основанием ладони в различные участей на голове противника. Можно нанести удар снизу, под основание носа. Такой удар может привести к летальному исходу. Другими целями для удара на голове противника могут быть переносица, висок или челюсть противника.


Версия для печати Просмотров: 23

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...