Домой Контакты Карта сайта
Кто обучался наукам, у того свободный и острый язык. Но остроты таких людей часто служат маской для их трусливой души. Язык часто защищает их расчетливый ум. Их остроумие часто вводит людей в заблуждение, а язык отвлекает уши.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Удар ребром ладони

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Удар ребром ладони, сонналь-чиги (см иллюстрацию и-3). Для нанесения такого удара пальцы должны быть выпрямлены, а мышцы и сухожилия напряжены. Удар наносится ребром ладони, которое начинается от запястья и заканчивается возле начала мизинца

Удар ребром ладони наносится путем разворота предплечья, а затем разгибания локтя. Никогда не теряйте контроль над инерцией удара ребром ладони, достигаемой за счет разгибания. локтя. При выполнении этого удара локоть должен оставаться немного согнутым

Многие совершают ошибку, нанося удар расслабленной рукой. Рука в момент касания противника или во время нанесения удара должна быть напряжена. Никогда не делайте эту ошибку, иначе вы сломаете себе руку.

Иллюстрация 11-3: Удар ребром ладони.

Данный удар отличается от удара кулаком Он используется для того, чтобы эффективно поразить точки на теле противника. Такими точками могут быть шея, нос, висок и ребра противника.



h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...