Домой Контакты Карта сайта
Можешь наступать – наступай; не можешь наступать – обороняйся; не можешь обороняться – беги; не можешь бежать – сдавайся; не можешь сдаваться – умри.

Неизвестный автор

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Удар снаружи вовнутрь ногой сверху пяткой

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 24.07.13

Традиционный удар ногой сверху вниз пяткой наносится сначала внутрь, поперек тела, а затем вниз в цель. Удар ногой сверху вниз пяткой снаружи внутрь сначала направляется наружу и лишь затем обрушивается на плечо противника.

Удар ногой сверху вниз пяткой снаружи вовнутрь является также оружием близкого боя. Наиболее эффективным этот удар является тогда, когда противник захватил вас за одежду, или вы смогли осуществить захват. Затем быстро поднимите ногу и выполните удар в область плеча.


Версия для печати Просмотров: 8

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Удар ногой назад - идеальное оружие, которое...

Первое, о чем люди думают, когда определяют точку...

Плавание - еще одна великолепная форма тренировки...