Домой Контакты Карта сайта
Отсутствие мысли, как доктрины, значит, что не нужно быть отвлечённым другими мыслями во время мыслительного процесса, не нужно отвлекаться на другие предметы внешнего мира, это значит - имея мысль, не размышлять о другом.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?


Что может дать человеку бокс?

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 01.10.13

Тренировки в клубах по боксу созданы, прежде всего для того, чтобы участники как можно быстрее приобретали необходимую форму. Для этого применяются последние открытия в области техник спортивных занятий. Всего час тренировки (обычное время занятия большинства единоборств), благодаря интенсивности, позволяет вам выйти на достойный уровень физической нагрузки.

Большинство клубов предлагают своим клиентам разнообразные программы тренировок, в том числе - авторские с применением уникальных стилей, включающие в себя силовые нагрузки, кардиоупражнения, растяжку. В результате, боксер увеличивает свою силу и повышает выносливость.

Мало кто чувствует себя защищенным в наше время. Навыки бокса могут понадобиться вам где угодно, будь это ситуация на дороге или по пути из магазина, продающего тепловизоры flir scout, домой.

Как правило, клубы бокса обучают спортсменов разного возраста и уровня навыков. Обычно, для широкой аудитории делается акцент на укрепление спины и пресса, проработка корсета мышц всего тела. Это позволяет начинающим выдерживать большинство даже сильных ударов в корпус.


Версия для печати Просмотров: 52

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

Как известно, основная боевая концепция айкидо...