Домой Контакты Карта сайта
Кто не будет всё серьёзно обдумывать, а, наоборот, будет относиться к противнику пренебрежительно, тот непременно станет его пленником.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Анусара-йога: йога изливающегося милосердия, сосредоточенная в сердце

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Анусара-йога (в переводе с санскрита струящаяся милостиво) - подход к йоге, созданный в 1997 г. американским йогином Джоном Фрейдом, основанный на его личной многолетней йоговской практике. Этот стиль йоги вобрал в себя многое из опыта Фрейда в хатха-йоге в подходе Айенгар-йоги и его духовного учения у Гурумайи Чидвиласананда. Анусара-йога отражает эклектическую подготовку Фрейда, интегрируя физически требовательную практику хатха-йоги и духовное сосредоточение на раскрытии и развитии сердечного центра. Анусара-йога быстро становится популярной в США и во всем мире; в самом деле, это одна из самых активно развивающихся практик хатха-йоги в наши дни; несколько сотен учителей анусара-йоги уже подготовлены Фрейдом.


Версия для печати Просмотров: 29

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...