Домой Контакты Карта сайта
Мало сил у того, кто должен быть всегда наготове. Много сил у того, кто вынуждает другого всегда быть наготове.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Айенгар-йога

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Что такое Айенгар-йога?

Айенгар-йога - это подход к йоге, разработанный Беллуром Кришнамача-ром Сундарараджа Айенгаром, более известным как Айенгар (1918). Этот подход, как и прочие, нацелен на объединение тела, разума и души. Айенгар-йога знаменита своей динамической точностью, которую практикующие специалисты йоги демонстрируют в технике выполнения физических асан. Это полная система йоги, разработанная в стремлении освободить душу путем объединения разума и тела в практике асан. В Айенгар-йоге выполнение асан превращается в медитацию в движении, и сама йога становится совершенным искусством в действии.


Версия для печати Просмотров: 3

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...