Домой Контакты Карта сайта
Самая лучшая война – разбить замыслы противника: на следующем месте – разбить его союзы; на следующем месте – разбить его войска. Самое худшее – осаждать крепости. Осада крепостей должна производиться лишь тогда, когда это неизбежно.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Дживамукти-йога: эклектическая городская йога

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Дживамукти-йога (от дживанмуктих, живущий освобожденным на санскрите - подразумевается человек, который уже при жизни освобожден, то есть просвещен в высшей истине) - это эклектический синтез йоговских практик. Его создатели - Шарон Гэннон и Дэвид Лайф, обучавшиеся в Индии ши-вананда-йоге и аштанга-йоге. Этот стиль йоги преподается и практикуется в двух Центрах дживамукти-йоги в Нью-Йорк Сити; в одном центре в Мюхене, в Германии; и в других местах по всему миру - учителями, которых обучили и сертифицировали Гэннон и Лайф. Центр дживамукти-йоги, расположенный в деловой части Нью-Йорк Сити, - один из крупнейших центров йоги в Соединенных Штатах. Он предоставляет более 100 групповых занятий в неделю, многие группы полностью укомплектованы и часто даже переполнены.

Дживамукти - конспективное ответвление йоги, сокращенный городской стиль. Эстрадные знаменитости и звезды кино стекаются на занятия по этому стилю. Один из выпусков Журнала йоги (Yoga Journal) в качестве центрального материала номера поместил статью о стиле дживамукти, а на обложке - фотографию прославленного его адепта-практика, певца Стинга.

Дживамукти-йога замечательна своей физически требовательной практикой асан (позы необходимо поддерживать в полной неподвижности, что дается нелегко), а также психологической и духовной глубиной. Акцент дживамукти на этическом вегетарианстве пробуждает в занимающихся ею потребность защищать и охранять Землю, окружающую среду, а также животных и растения, которые разделяют с нами жизнь на этой планете.

Каждое занятие длится 1 ч. 35 мин. и включает в себя скандирование нараспев, дыхательные упражнения, музыку, медитацию и изучение древних традиционных священных книг; все это объединено с энергичной физической практикой, в состав которой входит плавная последовательность асан виньясы. Занятия предлагают план-схему включения физических и духовных аспектов йоги в жизнь современного мужчины.


Версия для печати Просмотров: 4

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...