Домой Контакты Карта сайта
Очень расчетливый ум не достоин уважения. Рассчитывать — это значит взвешивать и помнить, что можно потерять и что нужно выиграть. Расчетливый ум никогда не сможет подняться над мыслью о корысти и убытках.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



ISHTA-йога: объединенная наука йоги

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

ISHTA (ишта) - это аббревиатура английского названия Объединенной науки хатха, тантры и аюрведы (Integrated Science of Hatha, Tantra, and Ayurveda), термин, созданный Аланом Фингером, новатором ISHTA-йоги. Этот подход к йоге первоначально преподавался в студиях Йога-зоны (Yoga Zone). Начиная с 2001 г. ISHTA-йога преподается в студиях Би-йога (Be Yoga), расположенных в Нью-Йорк Сити, и по всем Соединенным Штатам частными учителями, подготовленными в этом стиле йоги.

Алан Фингер, уроженец Южной Африки, начал изучать йогу под руководством собственного отца. Он изучает и практикует йогу более 40 лет. Его ISHTA-стиль практики является одновременно физическим и духовным и разработан так, чтобы соответствовать потребностям каждого человека. ISHTA-йога комбинирует чтение мантр, крийи (очищающие практики), медитации, асаны и пранаямы. Стилю присуща довольно энергичная практика асан с резкими движениями в стиле аштанга-йоги.


Версия для печати Просмотров: 22

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...