Домой Контакты Карта сайта
...На пути нашего счастья, да будет так, чтобы нашли мы учение, ради которого выбрали именно эту жизнь...

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Истоки доктрин Аштанга-йоги

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Кришнамачарья, как говорят (согласно современному преданию, которое часто цитируется), случайно наткнулся на некий древний текст, описывающий последовательность йоговских поз, во время посещения Национальной библиотеки в Калькутте, в Индии. Этот текст - Йога корунта, написанный мудрецом Вамана Риши, оказался особенно примечателен тем, что описывал не только асаны, физические позы йоги, но и точный порядок и предписанную манеру их выполнения. Практики, описанные в этом тексте, по-видимому, были разработаны несколько тысячелетий назад. Хотя для йоговской традиции характерны рукописи с описанием отдельных поз, ни один из обнаруженных на тот момент текстов не описывал всю последовательность практики. Копии Йога корунта не сохранились, и считается, что Кришнамачарья - единственный человек в новейшей истории, кто точно знал и верно понимал этот текст.

Эту популярную историю многие считают недостоверной. Согласно Джои-су, на подход к йоге, которому учил его Кришнамачарья, повлияла не только Йога корунта, но также и Хатха-йога прадипика, Йога сутры и Бхагавад Гита. В свою очередь, Джойс сделал эту систему более утонченной, добившись плавной после-довательности выполнения движений. Джойс назвал свою систему аштанга-йогой, поскольку для него она представляла самое полное воплощение пути восьми ветвей (аштанга) раджа-йоги.

Аштанга-йогу донесли до Соединенных Штатов в 1970 г. трое молодых американцев, искателей истины, которые в поисках аутентичной практики йоги отправились в Индию. Однажды им довелось увидеть текучие последовательности поз аштан-ra-йоги сыном Джойса - и тогда они ощутили, что, наконец, нашли искомое. Итак, в 1972 г. первыми из уроженцев Запада исследователями аштанга-йоги стали Норман Аллен, Дэвид Вильяме и Нэнси Гилдоф (последние двое впоследствии поженились). На протяжении нескольких лет они изучали аштанга-йогу непосредственно с Джойсом, затем вернулись на Запад преподавать ее. Вскоре они пригласили Джойса приехать и учить аштанга-йоге в Соединенных Штатах. С того времени многие люди на Западе избирали путь аштанга-йоги и совершали паломничество в Индию, в Майсор, чтобы практиковать и изучать аштанга-йогу вместе с Джойсом, получая знания из первых рук.

К числу самых знаменитых учителей аштанга-йоги принадлежит Верил Бен-дер Бирч. Она преподает йогу в течение многих лет. Сама она осваивала практику аштанга-йоги, обучаясь и у Аллена, и у самого Джойса. Будучи директором здоровья нью-йоркского Клуба род-раннэров, она открыла этот стиль йоги для тысяч спортсменов всего мира. Ее книга-бестселлер Силовая йога: тренировка силы и гибкости (Power Yoga: the Total Strength and Flexibility Workout) была первой работой, подробно излагающей практику аштанга-йоги.

Эта книга помогла представить аштанга-йогу людям всего мира. Аштанга-йога привлекает многих мужчин, что обусловлено мощью и грацией ее техник и тем, что она стимулирует развитие здоровья, гармонии и внутреннего равновесия. Сейчас ее практикует множество людей по всему свету.


Версия для печати Просмотров: 2

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...