Домой Контакты Карта сайта
Вот когда воины в своей храбрости станут все как один – это и будет настоящее искусство управления войском.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Истоки доктрин Аштанга-йоги

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Кришнамачарья, как говорят (согласно современному преданию, которое часто цитируется), случайно наткнулся на некий древний текст, описывающий последовательность йоговских поз, во время посещения Национальной библиотеки в Калькутте, в Индии. Этот текст - Йога корунта, написанный мудрецом Вамана Риши, оказался особенно примечателен тем, что описывал не только асаны, физические позы йоги, но и точный порядок и предписанную манеру их выполнения. Практики, описанные в этом тексте, по-видимому, были разработаны несколько тысячелетий назад. Хотя для йоговской традиции характерны рукописи с описанием отдельных поз, ни один из обнаруженных на тот момент текстов не описывал всю последовательность практики. Копии Йога корунта не сохранились, и считается, что Кришнамачарья - единственный человек в новейшей истории, кто точно знал и верно понимал этот текст.

Эту популярную историю многие считают недостоверной. Согласно Джои-су, на подход к йоге, которому учил его Кришнамачарья, повлияла не только Йога корунта, но также и Хатха-йога прадипика, Йога сутры и Бхагавад Гита. В свою очередь, Джойс сделал эту систему более утонченной, добившись плавной после-довательности выполнения движений. Джойс назвал свою систему аштанга-йогой, поскольку для него она представляла самое полное воплощение пути восьми ветвей (аштанга) раджа-йоги.

Аштанга-йогу донесли до Соединенных Штатов в 1970 г. трое молодых американцев, искателей истины, которые в поисках аутентичной практики йоги отправились в Индию. Однажды им довелось увидеть текучие последовательности поз аштан-ra-йоги сыном Джойса - и тогда они ощутили, что, наконец, нашли искомое. Итак, в 1972 г. первыми из уроженцев Запада исследователями аштанга-йоги стали Норман Аллен, Дэвид Вильяме и Нэнси Гилдоф (последние двое впоследствии поженились). На протяжении нескольких лет они изучали аштанга-йогу непосредственно с Джойсом, затем вернулись на Запад преподавать ее. Вскоре они пригласили Джойса приехать и учить аштанга-йоге в Соединенных Штатах. С того времени многие люди на Западе избирали путь аштанга-йоги и совершали паломничество в Индию, в Майсор, чтобы практиковать и изучать аштанга-йогу вместе с Джойсом, получая знания из первых рук.

К числу самых знаменитых учителей аштанга-йоги принадлежит Верил Бен-дер Бирч. Она преподает йогу в течение многих лет. Сама она осваивала практику аштанга-йоги, обучаясь и у Аллена, и у самого Джойса. Будучи директором здоровья нью-йоркского Клуба род-раннэров, она открыла этот стиль йоги для тысяч спортсменов всего мира. Ее книга-бестселлер Силовая йога: тренировка силы и гибкости (Power Yoga: the Total Strength and Flexibility Workout) была первой работой, подробно излагающей практику аштанга-йоги.

Эта книга помогла представить аштанга-йогу людям всего мира. Аштанга-йога привлекает многих мужчин, что обусловлено мощью и грацией ее техник и тем, что она стимулирует развитие здоровья, гармонии и внутреннего равновесия. Сейчас ее практикует множество людей по всему свету.


Версия для печати Просмотров: 2

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...