Домой Контакты Карта сайта
То, что зовут духом Пустоты, находится там, где нет ничего. Это не укладывается в человеческом понимании. Только познав то, что существует, ты сможешь узнать то, что не существует. Это Пустота.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Кундалини-йога

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Термин кундалини используют по отношению к могучей энергии, которую представляют в виде змеи (от кундала, что значит спиралевидная). Эта энергия пребывает в основании позвоночника и находится в свернутом виде, как змея в клубке. Считается, что это женская энергия. Она пребывает внизу до тех пор, пока не будет должным образом пробуждена; в этот момент она устремляется вверх по позвоночнику к голове, чтобы в темени соединиться с мужским аспектом сознания, и тогда союз женского и мужского аспектов энергии приводит к истинному просвещению и самореализации. Движение энергии кундалини иногда описывается как обретение силы, подобной стремительному движению молнии.

Пробуждение энергии кундалини может быть одним из шагов на пути просвещения. Поэтому с течением времени разрабатывались и совершенствоватись различные практики, помогающие йогам культивировать осознание этой энергии в качестве способа достижения просвещения. Эти практики могут включать в себя физические упражнения (асаны) и специальные дыхательные техники (пранаямы), объединенные с медитацией и декламацией священных звуков, -все это нужно, чтобы развернуть и проявить энергию кундалини.



h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...