Домой Контакты Карта сайта
Ты никогда не сможешь совершить подвиг, если будешь следить за ходом сражения. Только тогда ты достигнешь многого, когда, не обращая внимания на окружающее, станешь биться отчаянно, как бешеный.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Кундалини-йога

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Термин кундалини используют по отношению к могучей энергии, которую представляют в виде змеи (от кундала, что значит спиралевидная). Эта энергия пребывает в основании позвоночника и находится в свернутом виде, как змея в клубке. Считается, что это женская энергия. Она пребывает внизу до тех пор, пока не будет должным образом пробуждена; в этот момент она устремляется вверх по позвоночнику к голове, чтобы в темени соединиться с мужским аспектом сознания, и тогда союз женского и мужского аспектов энергии приводит к истинному просвещению и самореализации. Движение энергии кундалини иногда описывается как обретение силы, подобной стремительному движению молнии.

Пробуждение энергии кундалини может быть одним из шагов на пути просвещения. Поэтому с течением времени разрабатывались и совершенствоватись различные практики, помогающие йогам культивировать осознание этой энергии в качестве способа достижения просвещения. Эти практики могут включать в себя физические упражнения (асаны) и специальные дыхательные техники (пранаямы), объединенные с медитацией и декламацией священных звуков, -все это нужно, чтобы развернуть и проявить энергию кундалини.



h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...