Домой Контакты Карта сайта
Самая лучшая война – разбить замыслы противника: на следующем месте – разбить его союзы; на следующем месте – разбить его войска. Самое худшее – осаждать крепости. Осада крепостей должна производиться лишь тогда, когда это неизбежно.

Сунь-Цзы

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Приветствие солнца. Положение 13: Намаскар - Руки перед центром груди

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

На выдохе позвольте рукам плавно опуститься вниз, а торсу - вернуться на прямую вертикальную линию. Сведите ладони перед грудью в Позе молитвы.

Руки перед центром груди

 


Версия для печати Просмотров: 9

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...