Домой Контакты Карта сайта
Если в вас нет ничего чёрствого, окружающее откроется перед вами Движение ваше должно быть, как вода. Спокойная вода отражает - как зеркало, отвечает - как эхо.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Восстановительные позы

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Все позы в Полном занятии йогой для мужчин опциональны. Ни одна из них не является обязательной. Если вы чувствуете нечто вроде неплохо бы пропустить вот эту позу, а может, и не ее одну - помните, что вы свободы в своем выборе: пропустите необходимое количество поз, или отдохните между позами, или отдохните вместо какой-либо позы в последовательности. Следующие асаны - это йоговские позы, идеальные для восстановления энергии между более активными позами и вообще для отдыха. Принимайте их всякий раз, когда вы чувствуете, что надо бы уделить себе немного времени.


Версия для печати Просмотров: 11

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...