Домой Контакты Карта сайта
Твоя совесть есть мерило искренности твоего желания быть самим собой. Прислушайся к ней внимательно.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Йога для общего снятия стресса и оздоровления

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Обдумав свои потребности, возможно, вы осознаете, что вам вовсе не обязательно пыхтеть и потеть, чтобы почувствовать себя настоящим мужчиной, который занимается настоящей йогой. Может быть, вы хотели бы заниматься в более мягком стиле, который поможет вам укрепить и размять тело более осторожно. Тогда вы могли бы заинтересоваться одним из следующих стилей йоги. Вас может полностью удовлетворить практика в рамках одного из основных подходов к йоге: выбирайте из аштанга-йоги, йоги Гималайского института, Интегральной йоги, Шивананда-йоги, или крипалу-йоги (это более современная адаптация). Возможно, вы захотите поближе присмотреться к винийоге Гарри Кравцова, которая поможет вам настроить йоговскую практику в соответствии с нынешним этапом вашего жизненного пути.



h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...

Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга...