Домой Контакты Карта сайта
Тренировке человека нет конца. Бывает так, что вы вдруг начинаете чувствовать себя достигшим полного совершенства и перестаете заниматься тем, чем занимались до сих пор. Кто хочет быть совершенным, тот должен помнить, что он еще очень далек от этого.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Йога для совершенных поз

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Если вы хотите совершенствовать выполнение йоговских поз, чтобы достичь их идеального выполнения, тогда лучший метод йоги для вас, скорее всего Айенгар-йога. Анусара-йога и винийога также могут вас заинтересовать. Наконец, многие учителя йоги, подготовленные в традиции аштанга-йоги и производных от нее стилей, могут помочь вам усовершенствовать положение тела в асанах. Если у вас двойная цель - практиковать требовательный стиль йоги и в то же время совершенствовать выполнение поз, возможно, вы захотите исследовать аштанга-йогу, ISHTA-йогу, пауэр-йогу, виньяса-йогу и йогу белого Лотоса.


Версия для печати Просмотров: 22

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...

Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга...