Домой Контакты Карта сайта
Учитель - игла; ученик - нить. Ты должен тренироваться постоянно.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Йога для совершенных поз

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Если вы хотите совершенствовать выполнение йоговских поз, чтобы достичь их идеального выполнения, тогда лучший метод йоги для вас, скорее всего Айенгар-йога. Анусара-йога и винийога также могут вас заинтересовать. Наконец, многие учителя йоги, подготовленные в традиции аштанга-йоги и производных от нее стилей, могут помочь вам усовершенствовать положение тела в асанах. Если у вас двойная цель - практиковать требовательный стиль йоги и в то же время совершенствовать выполнение поз, возможно, вы захотите исследовать аштанга-йогу, ISHTA-йогу, пауэр-йогу, виньяса-йогу и йогу белого Лотоса.


Версия для печати Просмотров: 22

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...

Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга...