Домой Контакты Карта сайта
Если в вас нет ничего чёрствого, окружающее откроется перед вами Движение ваше должно быть, как вода. Спокойная вода отражает - как зеркало, отвечает - как эхо.

Брюс Ли

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Йога для улучшения здоровья мочевого пузыря и простаты

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

В некоторые моменты жизни, особенно в зрелые годы, у многих мужчин начинаются проблемы с мочевым пузырем. Также многие мужчины испытывают трудности, связанные с предстательной железой, или простатой - увеличение простаты, простатит (воспаление предстательной железы) и рак простаты - эти заболевания входят в число наиболее частых проблем здоровья современных мужчин. Рак простаты - вторая главная причина смерти от рака среди мужчин, следующая за раком кожи. Хотя рак простаты может быть смертельным заболеванием, современная медицина продолжает продвигаться в его лечении. Каждому мужчине настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом в отношении текущих тестов на рак простаты.

Наилучший для мужчин способ избежать проблем с мочевыводящими путями и предстательной железой - предупреждение этих проблем. Хорошая диета, физические упражнения, гигиена и частая эякуляция - вот средства, помогающие сохранить прекрасное здоровье урогенитальной системы. Кроме того, существуют специальные йоговские позы, предназначенные для улучшения кровообрашения и подвижности в тазовом поясе, которые заметно оздоровляют все органы и железы, расположенные в этой зоне. У мужчин это, в частности, мочевыводящие пути, пенис и предстательная железа. Кроме того, существует специальный йоговский энергетический зажим - сокращение зоны тазового дна, который он помогает укрепить расположенные там мышцы и способствует здоровью мочевого пузыря и простаты. В этот раздел включены некоторые йоговские асаны, которые помогут вам разработать зоны таза и паха, а также йоговский зажим и упражнение для тазового дна. Выполняя их, вы обеспечите телу не только внешнюю, но и внутреннюю тренировку.


Версия для печати Просмотров: 39

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...

Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга...