Домой Контакты Карта сайта
Есть метод и дух - побеждать без меча. Есть также манера - держать меч, но не побеждать. Разнообразные методы не могут быть изложены на бумаге. Ты должен прилежно и постоянно упражняться.

Миямото Мусаси

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Йога и рак, спид и другие болезни, подчиняющие себе жизнь больного

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Йога не является чудесным средством исцеления, и лучше отнестись с подозрением к любому специалисту по оздоровлению или фитнесу, который обещает именно лечение какого-либо состояния или недомогания. Однако йога может сделать жизнь гораздо удобнее и помогать в процессе лечения людям, живущим лицом к лицу с тяжелыми хроническими заболеваниями.

Одна из самых трудных проблем, с которыми сталкиваются люди при болезнях, угрожающих жизни, - это страх и недостаток контроля в повседневной жизни. Своей способностью успокаивать ум йога может помочь мужчине добраться до средоточия внутреннего мира и покоя, в котором можно увидеть свою ситуацию более ясно, без такой всеобъемлющей власти страха над собой. Из этого места мира и чистоты мужчина будет гораздо лучше способен принять условия своей жизни. Он сможет увидеть жизнь более объективно и совершить позитивные действия для инициации перемен, которые помогут ему чувствовать себя лучше - и физически, и психологически. Мужчина будет тогда чувствовать, что он скорее контролирует свою жизнь, а не идет на поводу у болезни. Этот сдвиг в сознании - шаг к исцелению.

Многие эксперты в сфере человеческого здоровья считают, что положительные установки, такие как ощущение контроля над событиями своей жизни, заметно помогают выздоровлению. Йога может оказывает различные позитивные воздействия на здоровье. Практики йоги могут вызывать расслабление и таким образом помогать функционированию иммунной системы. В результате тело будет более эффективно бороться с недугом и контролировать болезнь. Кроме того, йога может оказывать более тонкие воздействия на здоровье мужчины. Когда человек берется за практику йоги, он часто обнаруживает, что жизнь его начинает меняться - вначале трудноуловимо, но постепенно все заметнее. Когда он начинает принимать свое тело, когда его тело начинает нравиться, он хочет лучше заботиться о нем. Тогда он непроизвольно начинает изменять стиль своей жизни в более здоровую сторону, поддерживая свое благополучие - отказывается от вредных для здоровья привычек; организует питание так, чтобы организм действительно получал полезные вещества; регулярно занимается оздоровительными тренировками.

Усвоение всего лишь нескольких простых йоговских способов заботы о себе оказывает эффект домино, инициируя другие позитивные изменения в жизни мужчины. Эти сдвиги в образе жизни могут внести решающий вклад в восстановление после травм и выздоровление от болезней. Даже когда практики йоги не могут вылечить болезнь, они могут помочь улучшить самочувствие в целом, уменьшая боль и тревогу - факторы, сопутствующие многим болезням. И самое важное: йога помогает ощутить полноту себя и мир с самим собой - великий дар для любого мужчины, сражается ли тот с тяжелой болезнью или с обыкновенными повседневными несчастьями.


Версия для печати Просмотров: 11

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...

Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга...