Домой Контакты Карта сайта
Никогда не отворачивайся от возможного будущего, пока не убедишься, что тебе в нём нечему научиться.

Р. Бах

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Йога при поддержке партнера: как начать

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Чтобы начать путешествие в йогу с партнером, попробуйте выполнить некоторые йоговские позы, представленные в Полном практическом занятии йогой для мужчин, с помощью партнера или помогая в этом партнеру. Благодаря этому вы получите йоговскую тренировку для всего тела и сможете увидеть, как привести в действие принципы йоги при поддержке партнера. Далее в статьях будут приведены весьма показательные примеры включения принципов йоги при поддержке партнера в практику некоторых основных асан. Когда вы поймете, чем вы можете помочь партнеру или как он помогает вам, вы сможете продолжить уже самостоятельно изобретать и исследовать вариации партнерской поддержки.


Версия для печати Просмотров: 4

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...

Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга...