Домой Контакты Карта сайта
Тренировке человека нет конца. Бывает так, что вы вдруг начинаете чувствовать себя достигшим полного совершенства и перестаете заниматься тем, чем занимались до сих пор. Кто хочет быть совершенным, тот должен помнить, что он еще очень далек от этого.

Хагакуре Бусидо

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?



Йога при поддержке партнера: как начать

Рейтинг: 
Еще никто не оценил, будь первым!
Дата добавления: 05.08.13

Чтобы начать путешествие в йогу с партнером, попробуйте выполнить некоторые йоговские позы, представленные в Полном практическом занятии йогой для мужчин, с помощью партнера или помогая в этом партнеру. Благодаря этому вы получите йоговскую тренировку для всего тела и сможете увидеть, как привести в действие принципы йоги при поддержке партнера. Далее в статьях будут приведены весьма показательные примеры включения принципов йоги при поддержке партнера в практику некоторых основных асан. Когда вы поймете, чем вы можете помочь партнеру или как он помогает вам, вы сможете продолжить уже самостоятельно изобретать и исследовать вариации партнерской поддержки.


Версия для печати Просмотров: 4

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники

h3 Похожие записи

В качестве позы, противоположной Позе саранчи (и...

Многие мужчины приходят к практике йоги через...

Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга...