Домой Контакты Карта сайта
Можешь наступать – наступай; не можешь наступать – обороняйся; не можешь обороняться – беги; не можешь бежать – сдавайся; не можешь сдаваться – умри.

Неизвестный автор

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?

Йога

05.08.13
На Западе йога очень часто акцентируется на использовании физических поз хатха-йоги. Этот аспект йоги притягивает многих мужчин, поскольку позы помогают обрести физическую силу, гибкость и фацию.
05.08.13
Выполнение Наклона вперед сидя с партнером поможет вам вывести прогибание тела вперед на новые горизонты. Это способ ощутить физическое, ментальное и эмоциональное освобождение на новом уровне.
05.08.13
В Двойной собаке и вы, и ваш партнер выполняете одновременно Позу собаки, опустившей голову.
05.08.13
В партнерской йоге вы и ваш партнер выполняете йоговские позы вместе, таким образом вы оба получаете пользу от асан одновременно.
05.08.13
Ардха матсиендрасана, Скручивание позвоночника сидя, уже была описана и проиллюстрирована.
05.08.13
Дханурасана, или Поза лука - очень эффективный прогиб назад.
05.08.13
Пашчимоттанасана, или Наклон вперед сидя - одна из лучших комплексных растяжек для спины и мышц подколенных сухожи
05.08.13
Адхо мукха сванасана, или Поза собаки, опустившей голову - одна из самых полезных и популярных йоговских асан. Она дает возможность обрести спокойствие и восстановить силы.
05.08.13
Чтобы начать путешествие в йогу с партнером, попробуйте выполнить некоторые йоговские позы, представленные в Полном практическом занятии йогой для мужчин, с помощью партнера или помогая в этом парт
05.08.13
Йога для мужчин - это необязательно уединение. Ею можно заниматься и вдвоем. Она подходит для двоих мужчин, или для мужчины и женщины, или даже для трех или более человек.
05.08.13
Сексуальное единство - это нечто гораздо большее, чем физический оргазм: это полная открытость, полная свобода отдавать и принимать.
05.08.13
Выполнение этой вариации Наклона вперед стоя поможет вам открыть сердце, а также растянуть и размять всю область груди после дня, проведенного ссутулившись за офисным столом.
05.08.13
Йога - не только физическая практика, но также богатейший кладезь знания, родившегося из традиции неувядаемой духовной мудрости.
05.08.13
Гарудасана, или поза орла, - это традиционная йоговская поза, которую вы можете использовать для увеличения сексуальной энергии.
05.08.13
Капотасана, или Поза голубя, - одна из лучших йоговских асан для открывания области боков и ягодиц.
05.08.13
Возможно, ритуалы тантрической йоги не для вас. Возможно, вас не заботит, сократите ли вы себе жизнь многочисленными оргазмами и эякуляциями.
05.08.13
Многие современные мужчины очень напряжены. В отношениях с партнером они часто сосредоточены на немедленном удовлетворении своих сексуальных потребностей.
05.08.13
Тантра - слово из санскрита, которое буквально означает ткацкий станок и ассоциируется с переплетением.
05.08.13
Йога и секс? - можете спросить вы. - Я думал, йогины - люди духовные, и стремления у них умственные, а не телесные.
05.08.13
Йогу можно практиковать в виде полноценных длительных занятий, но вообще-то ее помощь доступна почти всегда и везде - вы можете восстановиться и освежить силы даже за несколько минут практики йоги.

Страницы

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники