Домой Контакты Карта сайта
Когда твоя мысль постоянно будет вращаться около смерти, твой жизненный путь будет прям и прост. Твоя воля выполнит свой долг. Если ты не можешь проследить свой путь прямо, открытыми глазами, с умом, свободным от путаных мыслей, ты не избежишь ошибок.

Ямамото Сакино Камиэмон

h3 Опрос

Какое боевое искусство эффективнее?

Йога

05.08.13
Многие мужчины приходят к практике йоги через черный ход: спортсмены, в жадной гонке за результатом получившие травму, обращаются к йоге как к последнему прибежищу, в надежде на поправку здоровья и
05.08.13
Если вы уже практикуете йогу или сейчас ваша тяга к йоге пересиливает обаяние скоростной гонки за результатом, то вас не нужно убеждать в том, что йога - для вас.
05.08.13
Мужчина может столкнуться с физическими проблемами на любом этапе жизненного пути.
05.08.13
Йога обладает средствами и ресурсами для помощи каждому человеку, какого бы возраста он ни был.
05.08.13
Большинство читателей хорошо понимает, что подобающая забота о здоровье позволяет человеку прожить дольше. По данным статистических исследований в 2000 г.
05.08.13
Когда человек становится еще старше, акцент йоги снова смешается. Йоговские практики все так же поддерживают и защищают здоровье, но уже могут затрагивать и более глубокие духовные сферы.
05.08.13
Часто мужчины приходят в йогу на более позднем этапе жизни, когда у них появляются физические проблемы или когда они достигают стадии, в которой уже ищут средство избавления от стресса и более духо
05.08.13
Вам необязательно быть взрослым, чтобы практиковать йогу.
05.08.13
На разных этапах жизни потребности у мужчин разные - это касается и физических потребностей, и эмоциональных, и ментальных, и духовных.
05.08.13
Йога предназначена для всех мужчин. Не только для тех, у кого совершенное тело в безупречном физическом состоянии.
05.08.13
Йога может помочь каждому человеку - и женщинам, и мужчинам. В то же время есть особые, важные сферы, в которых она способна помочь именно современным мужчинам.
05.08.13
Если вы только начинаете практиковать йогу, попробуйте выполнить Полное занятие йогой, представленное здесь, несколько раз - так вы хорошо познакомитесь с каждой позой и будете легче в них входить.
05.08.13
Лягте на пол, предпочтительно на ковер или на другую мягкую поверхность. Ваша спина покоится на полу, также как когда вы принимаете Позу трупа.
05.08.13
Многие занятия в группах йоги заканчиваются тем, что называют йога нидра, - буквально это означает йоговский сон.
05.08.13
Матсийасана, или Поза рыбы, почти всегда рекомендуется как поза, противоположная Стойке на плечах по воздействию на организм.
05.08.13
Халасана, или Поза плуга, часто выполняется сразу же из Стойки на плечах неразрывным перетеканием из одной позы в другую.
05.08.13
Сарвангасана, гораздо шире известная как Стойка на плечах (а еще Березка) - одна из перевернутых поз.
05.08.13
Сету бангха сарвангасана, или Поза моста - особенно приятное и расслабляющее упражнение с прогибом назад.
05.08.13
Вы уже освоили весьма значительную часть йоговской практики. Поздравьте себя, продвигаясь вперед в этом нашем занятии.
05.08.13
Дханурасана, или Поза лука - второе упражнение с прогибом назад. Это одно из наиболее часто выполняемых упражнений йоги, поскольку оно исключительно полезно.

Страницы

h3 Спорт. праздники

Спортивные праздники